EVA SJÖHOLM Ordet träning slår ofta olika för varje individ. Precis som vi alla är olika är vår träning unik & personlig. Min filosofi har alltid grundat sig i rörelser. Jag vill eliminera ”måsten” & hjälpa dig hitta förståelsen i ”varför”. Kroppen är ditt eget tempel & ett fantastiskt verktyg som behöver utmanas, älskas & omhändertas för att utvecklas. Genom kreativitet & positiv anda är jag säker på att alla kan finna glädje i någon form av rörelse. Kreativitet är ofta nyckeln till dörren för en ny livsstil.

På mina pass blir det fart & fläkt med noggrant utvalda övningar för att utmana dig till det yttersta på varje pass. Såklart med en stor dos glädje på köpet.

Utbildning: Lic. Personlig tränare , Lic. Träningsinstruktör, Coach/hälsokonsult

EVA SJÖHOLM

EVA SJÖHOLM

COACH GRUPPTRÄNING